陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁:经常清洁面部可以去除多余油脂和污垢,防止毛囊堵塞。使用柔和的洗面奶或者温和的清洁剂,每天清洁2-3次。
2.去角质:使用含有α-羟酸、β-羟酸等成分的产品,可以帮助去除死皮细胞,促进新陈代谢,减少痤疮的发生。
3.保持皮肤湿润:使用轻盈的保湿霜或无油乳液,不会增加油脂分泌,但是可以使皮肤保持水润。
4.注意饮食:避免摄入太多高脂肪和高糖的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素C、E的摄入量。
5.使用药物:可以使用外用药物,如含有苯扎氯铵、水杨酸等成分的洗面奶或外用药膏;也可以采取口服药物,如抗生素、维A酸类药物等。
请注意,以上方法仅供参考。如果痤疮情况较严重或者持续时间较长,请咨询专业医生的建议并遵医嘱治疗。
