许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
此外,许多孕妇在晚上感到不舒服,如胃灼热、肌肉酸痛和胎动等,这些也会干扰她们的睡眠。心理上的压力和焦虑也是导致孕妇失眠的原因之一。
尽管孕妇失眠是正常的现象,但长期的睡眠问题可能会对母亲和胎儿的健康产生负面影响。如果您正在怀孕并且经常失眠,请与医生联系,寻求帮助和建议。医生可以为您提供针对性的解决方案,以便您能够享受更好的睡眠并保持良好的健康。