陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁:保持面部干净非常重要,可以使用温和的洗面奶或温水轻轻清洁。但是不要过度清洁,因为这可能会刺激皮肤,并加重问题。
2.蒸汽:用热水蒸汽来打开毛孔,以帮助去除多余油脂和杂质。将热水倒入大碗中,然后将脸放在上面,盖上毛巾进行约10-15分钟的蒸气治疗。
3.使用化妆棉敷酒精:用化妆棉沾些酒精,然后轻轻地擦拭痘痘处,这有助于消毒和减轻炎症。
4.涂抹药膏:涂抹含有苯扎氯铵等成分的药膏,能够减轻炎症和消灭细菌。
5.饮食注意:避免食用油炸和辛辣的食物,多吃水果和蔬菜可以帮助预防长痘。
这些方法可能需要一些时间来减轻症状,但请记住,对于严重的痤疮,最好咨询医生或皮肤科专家以获得更好的建议和治疗。
