人参有美容功效吗

病情描述: 人参有美容功效吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:人参有一定的美容功效,因为它含有多种对皮肤有益的营养成分。其中最主要的是人参皂苷、人参酸、人参多糖等,这些成分都具有促进血液循环、提高皮肤弹性、减少皱纹等功效。

此外,人参还富含维生素B族和维生素C等抗氧化物质,可以帮助抵御自由基的侵害,保护皮肤健康。

总之,适量食用人参或使用人参护肤品,能够起到美容养颜的作用,但需要注意不要过度使用,以免出现副作用。

2023-07-05