病情描述: 颈椎病造成头晕怎么办
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
1.保持正确的体位:避免低头弯腰时间过长,注意保持正确的坐姿和站姿。
2.适当运动:进行颈部伸展、旋转等运动有助于缓解颈椎的疼痛,并促进血液循环。
3.按摩和热敷:轻轻按摩颈部肌肉有助于缓解紧张,热敷也可以促进血液循环。
4.药物治疗:可以使用非处方药物如止痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。
5.物理治疗:可参考专业医生或理疗师的建议,进行物理治疗,如冷热交替疗法、超声波治疗等。
请注意,如果头晕严重或持续时间过长,请及时就医,以便进行更准确的诊断和治疗。
2023-07-07