压力性尿失禁患者需要注意什么

病情分析：压力性尿失禁是指在咳嗽、打喷嚏、跑步等运动时，因腹压增加而导致的尿液不自主流出。以下是患有压力性尿失禁的患者需要注意的事项：

1.加强骨盆底肌群锻炼。骨盆底肌群强度越高，对控制尿液的能力就越大。

2.尽量避免咳嗽、打喷嚏等行为。可以通过保持正确的姿势和呼吸方式，减少腹部压力，从而减少尿液流失的风险。

3.饮食要健康，避免过度饮用咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮品。这些饮品会刺激膀胱，增加尿意和尿频。

4.经常上厕所，保持膀胱空荡。膀胱充盈时，容易引起尿失禁，因此需要经常上厕所，避免膀胱充盈。

5.使用卫生巾等产品。如果担心在日常活动中会发生尿失禁，可以使用专门的卫生巾、护垫等产品来吸收尿液。

6.如果需要进行高强度运动如跑步，可以选择穿着特殊的护具，以减少尿失禁的风险。

7.在治疗压力性尿失禁时，应积极配合医生的治疗方案，如物理治疗、药物治疗或手术治疗等。

2023-07-12