吃鲜烫食物的坏处是什么呢

病情描述: 吃鲜烫食物的坏处是什么呢

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃鲜烫的食物可能会带来以下坏处:

1.损伤口腔黏膜:热度过高的食物容易烫伤口腔黏膜,导致口腔疼痛、溃疡等不适症状。

2.破坏营养成分:过高的温度和长时间加热会导致食物中的营养成分流失,如蛋白质、维生素等,降低食物的营养价值。

3.增加消化负担:食用过烫的食物会增加消化道的负担,使身体需要更多的能量进行消化吸收,从而影响身体的消化吸收功能。

4.诱发慢性疾病:长期食用过烫的食物可能会诱发慢性疾病,如食道癌、胃癌等。

因此,在食用食物时,应该控制食物的温度,避免食用过烫的食物,以保证身体的健康。

2023-08-30