陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持良好口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线或牙线棒清洁牙缝，用舌刮器清洁舌头上的细菌和污垢。
2.注意饮食习惯：避免吃辛辣食物、洋葱、大蒜等容易导致口气不好的食物。增加摄入新鲜水果和蔬菜，多喝水帮助口腔湿润。
3.定期口腔检查：定期去看牙医进行口腔检查，以确保没有牙齿问题或口腔感染导致的口臭。
4.戒烟和限制酒精摄入：烟草和酒精会导致口气不佳，因此尽量戒烟并限制酒精的摄入。
5.使用含氟漱口水：含有氟化物的漱口水可以帮助杀灭口腔中的细菌，减少口臭。
6.寻求专业帮助：如果以上方法无效，或者口臭问题严重影响了日常生活，建议咨询口腔医生或牙科专家，以寻求更深入的治疗。
请注意，这些方法只是一些建议，并不能保证完全治愈臭狐。如果问题持续存在，请尽早咨询医生以获取专业建议。