病情描述: 血糖高越来越胖怎么治疗
魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1、饮食调节:控制碳水化合物摄入量,增加蔬菜、水果和全麦等纤维素含量高的食物的摄入,避免过度饮酒和吃甜食。
2、锻炼:进行适当的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。
3、控制体重:通过饮食和运动控制体重,将BMI指数控制在22-24之间。
4、药物治疗:如果以上方法不能有效控制血糖高和肥胖,可以考虑使用口服药物或注射胰岛素治疗。
5、寻求医疗帮助:如果血糖高和肥胖情况严重,建议寻求专业医疗机构的帮助,进行全面检查和治疗计划。
2023-10-09