野草烹饪前怎么处理更好

病情描述: 野草烹饪前怎么处理更好

医生回答(1)

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:在野外采摘的野草需要认真清洗和处理才能烹饪食用。以下是一些处理野草的步骤:

1、清洗:将野草在清水中浸泡一段时间,然后用流动的自来水冲洗干净。对于较脏的野草,可以用刷子轻轻刷洗,去除附着在叶片和茎上的泥土和杂物。

2、剪取:剪掉任何黄色或褐色的部分,以及叶柄和茎末端的硬质部分。只留下新鲜而柔软的叶子和嫩茎。

3、消毒:将野草放入开水中焯烫一到两分钟,然后立即放入冰水中浸泡一段时间。这样可以杀死野草表面可能存在的细菌和寄生虫。

4、沥干:将野草捞出,让其沥干水分。

5、切碎:视具体情况而定,可以将野草切成小段或切成碎末,便于烹饪。

请注意,在处理野草之前,请确保已经正确地识别了它们,并且没有误食有毒的植物。

2023-10-16