武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
这些天然的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基,缓解氧化应激反应,减少细胞受损的风险。此外,一些研究也表明,石榴汁还可以对心血管系统、消化系统、神经系统等方面的健康发挥积极的影响。
因此,适量饮用石榴汁是有益的,但也要注意不要过量,以免造成营养过剩或其他不良反应。