总是想小便需要如何解决

病情分析：如果总是想小便，可能是因为患有尿频的情况。以下是一些可能帮助缓解症状的方法：

1、减少饮料摄入量：减少水和其他饮料的摄入量可以降低尿液产生量。

2、避免刺激性食物和饮料：像咖啡因、酸性饮料和气泡饮料等刺激性食物和饮料会增加尿频的症状。

3、排空膀胱：经常去排空膀胱可以帮助缓解尿频症状。

4、坐着上厕所：在用完厕所之前，坐在马桶上数分钟可以确保将尿液完全排出。

5、按摩膀胱区域：轻轻按摩膀胱区域可以帮助放松肌肉，并有助于更好地排空膀胱。

如果以上方法不能解决问题，建议咨询医生进行检查。