袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、多吃含叶酸食物:叶酸对于正常胎儿脑神经系统发育非常重要,可以有效降低新生儿癫痫的风险。建议孕妇每天保证400-600毫克的叶酸摄入量,可通过多食用豆类、绿色蔬菜和全麦面包等食物来实现。
2、避免感染:孕期感染可能会影响胎儿正常发育,增加出生缺陷和癫痫的风险。孕妇应该注意个人卫生,尽量避免到人群密集场所活动,注意饮食卫生,以及保持良好的睡眠习惯等方式预防感染。
3、控制孕期高血压:孕妇如果患有高血压,容易引起子痫前期,进而导致新生儿出生后癫痫的风险增加。孕妇应该定期监测血压水平,积极控制体重,保持规律的运动和饮食习惯,以及避免过度劳累等方式预防高血压。
4、避免吸烟和饮酒:孕妇吸烟和饮酒会影响胎儿正常发育,增加新生儿癫痫的风险。因此,孕妇应该尽量避免吸烟和饮酒,并且避免与吸烟者和饮酒者接触。
5、定期产检:孕妇需要定期去医院进行产前检查,及时发现孕期并发症,以及进行疾病筛查,并积极配合医生的治疗和建议,以保证胎儿健康发育。
