得了类风湿注意什么呀

病情分析：患类风湿要注意先保暖，每天随天气变化及时增减衣服，尽量保持休息，避免过度劳累活动，注意低糖低脂饮食，一日三餐营养均衡，荤素搭配，保持轻松。患者不应过度劳累，避免佩戴关节加重症状，饮食中多吃温热或高钙食物以滋养身体，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。适当的运动和康复可以提高身体的免疫力，躺下时适当的热敷和按摩关节。