吃羊肉对月经有影响吗

2021-07-06
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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:吃羊肉对月经不会有太大影响。因为羊肉的营养价值比较高,而且还含有一定量的蛋白质,可以提高人体的免疫功能,一般不影响月经。因为羊肉是热食,吃多了会上火,对经期影响不大,所以女性在月经期间尽量不要一次吃羊肉,吃的太多。辣椒、火锅、牛肉、烧烤等容易上火的食物,不要吃冰棍、冷饮,注意休息,避免坐着或站着工作,多喝红糖姜水。
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