月经量少发黑怎么调节

病情分析：一般来说，当出现月经量少，发黑情况的时候，那么一定要在平时的时候可以适当的这些活血化瘀的药物来进行调理，这种情况下是可以到医院做下检查的看一下到底是什么原因所导致的，在月经期间一定要注意保暖，不能够受凉，而且一定要注意。不能够吃辛辣刺激性的食物，还要注意休息，不能够经常精神紧张，也不能够过度熬夜。