爬行治疗腰间盘突出效果如何

病情分析：爬行对于治疗腰间盘突出效果是非常好的，由于爬行运动在锻炼时，腰椎由平时的直立状态改为水平状态，所以腰间盘几乎不再受力，而且还会自动向前形成一个弧度，加上爬行过程对脊柱有一松一紧牵引作用，所以对腰椎间盘突出症状有非常好的治疗效果，平时也要加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。