女性适合吃大枣吗

病情分析：健康的女性长期适量的吃，红枣可以补中益气，养血安神对于身体有一定好处，但是不易吃得过多，有时可能会造成腹胀的情况发生，红枣中有效成分具有免疫兴奋抗氧化以及抗衰老和抗病变反应等作用，但是红枣是补益之品，不可以一次吃用过多以防止滋腻伤脾导致腹痛腹胀等不适症状，脾虚湿盛及时，龋齿坐痛以及痰热咳嗽的患者，则要避免使用红枣，以免加重病情，红枣含有糖量很高，糖尿病人尽少少吃或慎用。