女性长期喝奶粉的好处
病情描述:
女性长期喝奶粉的好处是什么?
医生回答(1)
耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:其实长期喝奶粉对女性并没有明显的危害。只要选用的奶粉合格,质量没问题,长期喝奶粉对女性是没有伤害的。可以选择一个比较可信的品牌和质量,比如含铁量高的奶粉,可以帮助贫血的女性改善贫血表现。30岁以后,女性骨量达到峰值,然后逐渐减少。而且绝经后骨量消失很快,骨质疏松的发生也很明显。如果喝高钙奶粉,可能有利于维持骨量。如果需要健身,选择有减肥效果的奶粉,选择一些低脂或脱脂奶粉。
2021-04-13