陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:儿童每天需要大约10-12小时的睡眠。如果长时间睡眠不足,会导致皮肤血管扩张,使眼部皮肤看起来暗沉。
2.过度疲劳:忙碌的日程和过多的课外活动可能使儿童感到疲惫,进一步加重黑眼圈的形成。
3.过敏反应:尘螨、花粉等过敏原会引起鼻塞、眼睛发痒等症状,进而导致孩子揉搓眼睛,造成眼部皮肤受损和血管扩张。
4.遗传因素:黑眼圈也可能具有遗传性,家族中有黑眼圈问题的孩子更容易出现这种情况。
5.营养不良:缺乏铁、维生素K等重要营养素可能影响血液循环和皮肤健康,从而导致黑眼圈。
为了预防和减轻孩子的黑眼圈,需要确保其有充足的睡眠时间和合理的作息安排,避免过度疲劳;定期清洁居住环境以减少过敏原;关注饮食,确保摄入均衡的营养。如果黑眼圈长期存在或伴随其他症状,建议及时就医排查潜在的健康问题。