胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.贫血:缺铁性贫血常见于年轻人,会导致红细胞不足,从而影响身体的氧气输送。表现为疲劳、头晕和乏力。
2.低血糖:如果饮食不规律或摄入过少,血糖水平下降会引发头晕和嗜睡。
3.脱水:水分摄入不足或大量出汗未及时补充水分,可能导致脱水,进而引起头晕和疲倦。
4.睡眠不足:青春期青少年通常需要更多的睡眠,睡眠不足会导致白天嗜睡和注意力不集中。
5.压力和焦虑:精神压力大或焦虑也可能影响神经系统,引起头晕和过度倦怠。
6.内耳问题:如前庭功能失调或耳石症,会影响平衡感,引起头晕。
7.药物副作用:某些药物,如抗组胺药或抗抑郁药,可能会导致嗜睡和头晕。
针对上述原因,若症状持续或加重,应咨询专业医疗人士以获取准确定诊和治疗方案。保持良好的生活习惯,如健康饮食、充足睡眠和适度运动,可以有助于改善这些症状。