张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.膏药的作用:膏药通常用于缓解疼痛和炎症,能够促进局部血液循环,加速组织修复。贴膏药并不会妨碍按摩的效果,但同时需要避开膏药直接施加压力。
2.按摩的益处:适度的按摩可以帮助缓解肌肉紧张,改善血液循环,并减轻疼痛。有研究表明,每次按摩时间以15-20分钟为宜,每周可进行2-3次。
3.按摩的注意事项:按摩时应轻柔,不要过于用力。建议选择专业的按摩师进行操作,以确保手法正确。特别是在疾病急性期或者症状明显加重时,应咨询医生或相关专业人员再进行按摩。
在进行任何治疗或护理措施时,了解自身病情并咨询专业人士非常重要,避免给身体带来不必要的负担。
