慢性肠炎便秘且大便次数多而不成形该如何处理

病情分析：慢性肠炎伴随便秘和大便次数增多且不成形的情况需要综合处理，包括饮食调整、生活方式的改变和药物治疗等。

1.饮食调整：增加饮食中纤维素的摄入有助于改善便秘。每天摄入约25-30克膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助形成正常粪便。富含纤维的食物包括全谷类、豆类、水果和蔬菜。保持充足的水分摄入，每天至少饮用8杯水，以帮助软化粪便。

2.生活方式改变：保持规律的生活作息和适当的体育锻炼对肠道健康有积极作用。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走或骑自行车。这有助于刺激肠道蠕动，减轻便秘症状。

3.药物治疗：在医生指导下使用益生菌补充剂可能有助于恢复肠道菌群平衡，从而改善肠道功能。对于严重便秘者，可考虑使用通便药物，但需在专业医护人员的监控下进行，以避免依赖性。抗炎药物也可能被使用来缓解慢性肠炎相关的炎症反应。

4.定期医学检查：对于长期存在的症状，定期就医并进行必要的检查如结肠镜检查，评估病情进展及其他潜在病因非常重要。

尽管这些方法可能有助于缓解症状，但具体治疗方案应依据个体差异制定。寻求专业医疗建议是至关重要的。