龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器可以增加室内空气湿度,缓解因空调导致的干燥问题,从而减少鼻塞和咳嗽症状。
2.调整温度设置:适当提高空调温度,使其在26摄氏度左右,可以减少因过冷刺激引起的不适。同时,避免直接对着宝宝吹风。
3.保证室内通风:定期开窗通风,以确保房间内有足够的新鲜空气流通,减少病毒和细菌滋生的机会。
4.保持鼻腔清洁:使用生理盐水滴鼻或喷雾可以帮助清除鼻腔分泌物,保持鼻道畅通,有助于减轻鼻塞症状。
5.观察宝宝状态:如果症状持续或加重,应及时就医检查,排除其他健康问题。
合理调节空调使用技巧可以有效改善宝宝的不适反应。
