22岁男性出现心率持续在90-100且窦性心律不齐该如何处理

病情分析：22岁男性出现心率持续在90-100且窦性心律不齐通常不需要过于担心，这是一个常见的生理现象，许多年轻人会经历。需要确认是否存在导致心率加快和窦性心律不齐的潜在因素，例如压力、焦虑、运动、饮食习惯或药物影响等。

1.心率范围：正常的成人心率一般为60-100次每分钟。心率在90-100之间虽然接近上限，但仍在正常范围内。

2.窦性心律不齐：指的是心跳间隔时间不完全一致，多数情况下与呼吸周期有关，在吸气时心率略微加速，呼气时减慢。这种情况在年轻人中较为普遍，被认为是正常生理现象。

3.评估其他症状：若伴随胸痛、气短、晕厥或极度疲劳等症状，需要进一步检查以排除心脏疾病的可能性。

4.检查健康状态：建议进行体检，包括心电图和血液检查，以确保没有甲状腺功能亢进、贫血或电解质失衡等潜在问题。

5.调整生活方式：通过规律的作息、健康饮食和适量运动可以改善心率和心律的稳定性，减少影响因素。

只要没有其它伴随症状，一般无需特殊治疗。如果问题持续或变严重，应该寻求医疗专业人士的帮助进行详细评估。