史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.事前准备:
使用人工泪液:在拍摄前30分钟使用人工泪液润滑眼睛,以减少因为干燥导致的刺痛或不适。
保持水分:确保身体的整体水分水平充足,每天应饮用至少2000毫升的水,以帮助维持眼睛的湿润状态。
2.拍摄期间:
避免强光刺激:选择非直射阳光的时间段拍摄或者使用遮阳工具,避免强光直接刺激干涩的眼睛。
控制室内环境:若在室内拍摄,保持空气湿润,可以使用加湿器来降低空气的干燥程度。
3.化妆技巧:
选择温和产品:使用无刺激性的化妆品,尤其是眼部周围,以避免对脆弱的眼睛造成进一步的不适。
防止过敏:对于化妆品进行过敏测试,确保不会引起眼部炎症。
通过以上措施,患有干眼症的人可以舒适地完成毕业照的拍摄,不仅保证了照片质量,也维护了自身健康。尽量避免长时间注视镜头,适时休息以减轻眼部疲劳。