史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴眼镜:对于轻度散光,定期佩戴合适的矫正眼镜可以有效缓解因散光引起的不清晰感。验光配镜时应确保度数准确。
2.配戴隐形眼镜:有些人可能更喜欢使用隐形眼镜。散光患者可选择特殊设计的散光隐形眼镜,这类镜片专门用于矫正不规则的角膜曲率。
3.定期眼科检查:每年至少进行一次眼科检查,以便及时调整视力矫正方案。这有助于在早期发现视力变化,减少眼疲劳和其他相关问题。
4.保持良好的用眼习惯:在日常生活中,注意用眼卫生,例如:避免长时间近距离用眼,定时休息,并保持良好照明以减轻对眼睛的负担。
5.专业治疗:如果散光影响到正常生活或工作,应咨询眼科医生。严重情况下,屈光手术如激光治疗可以作为一种选择。
即使是轻度散光,通过积极的矫正措施和良好的用眼习惯,可以有效改善视物质量。
