文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.脂肪肝的管理:
体重管理:研究表明,减轻5%到10%的体重能够显著改善非酒精性脂肪肝病。
饮食调整:减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃水果、蔬菜和全谷物。
增加运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,有助于减轻脂肪肝。
2.胆囊粗糙的管理:
饮食控制:避免油腻食物,适量进食有助于减轻胆囊负担。
药物治疗:在医师指导下,可使用熊脱氧胆酸等药物帮助改善胆汁流动,但需根据具体情况选择。
3.医学监测和随访:
定期复查以评估肝功能和胆囊状况的变化。
在医生建议下定期进行血液检查,以监测肝功能指标。
脂肪肝和胆囊壁粗糙的管理需要长期的生活方式调整和医学指导,切勿自行服药,应在专业医生的指导下进行个性化的治疗方案。
