唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压药物通过多种机制帮助降低血压,如扩张血管、减少心脏负担或利尿作用等。研究显示,适当的药物治疗能够有效减少中风、心脏病发作等高血压相关并发症的风险。
2.身体锻炼对于高血压管理非常重要。规律的锻炼可以使收缩压和舒张压分别降低约5-8mmHg。锻炼的影响因人而异,通常需要与药物联合使用才能达到最佳效果。
3.在某些少数情况下,通过显著改变生活方式,如减肥、健康饮食和戒烟,可能会帮助部分患者逐渐减少药物剂量。这必须在医生严密监测下进行,以确保安全和有效。
即便在坚持锻炼和健康生活方式后,绝大多数高血压患者仍然需要继续服药以稳定血压水平。擅自停药可能导致血压反弹升高,增加心血管事件的风险。在任何更改治疗方案之前,应始终咨询专业医师。
