杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.嘌呤是人体内代谢生成尿酸的物质之一。痛风患者由于尿酸代谢异常或排泄减少,体内尿酸水平升高,导致尿酸盐结晶沉积在关节、软组织中,形成痛风石。
2.老火汤在长时间的煲制过程中,嘌呤物质从食材中释放到汤中。据研究,每100克普通肉汤的嘌呤含量可能达到30-60毫克,而一些特别浓郁的老火汤嘌呤含量更高。
3.痛风患者的饮食管理建议每日摄入嘌呤控制在150-200毫克以下,以帮助维持正常的血尿酸水平,减少痛风发作风险。饮用老火汤可能使嘌呤摄入超标,加重病情。
为了控制痛风病情,应选择低嘌呤食物,多饮水促进尿酸排泄,避免或限制饮用老火汤等高嘌呤汤品。