邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.肌肉酸痛的原因:阳痿本身并不会直接导致肌肉酸痛。若出现肌肉酸痛,可能与其他因素有关,如过度疲劳、压力紧张等。需要考虑生活方式以及近期的运动或身体活动是否过量。
2.恢复时间:一般情况下,轻微的肌肉酸痛会在休息后的24至72小时内得到改善。如果肌肉酸痛持续超过这一时间段,建议注意是否有其他潜在健康问题。
3.改善方法:保持足够的休息和睡眠,多饮水以帮助身体恢复。可以适度进行放松运动,如慢走或伸展运动,有助于缓解不适。
长期或严重的肌肉酸痛应引起重视,必要时寻求医疗专业人士的帮助,以排除其他健康隐患。
