唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.立即休息:立刻停止当前活动,坐下或躺下,保持冷静,尽量放松。
2.监测血压:如果可以,使用家用血压计再次测量血压,以确认初始读数的准确性。
3.药物处理:
如果正在接受高血压治疗,按医生的建议服用常规降压药。
不要擅自加倍药物剂量。
4.环境调整:
确保在安静、舒适的环境中,避免任何形式的压力和紧张。
5.饮水与饮食:
饮用适量的清水,避免含咖啡因或酒精的饮品。
暂缓进食,除非感到饥饿。
6.紧急就医:如果血压持续升高(超过180/110)或症状如胸痛、呼吸困难、严重头痛加剧,应立即联系医疗服务或前往医院。高血压危象需要医疗专业人员的评估和处理。
高血压患者应定期监测血压,并遵循医生的建议进行生活方式调整和药物治疗。在出现异常症状时,及时就诊以防止严重健康事件的发生。
