徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持冷静:保持安静和放松,减少不必要的动作,以防止病情加重。
2.体位调整:建议平躺或者半坐,使身体尽可能舒适,抬高下肢也可能有助于提高血液回流至心脏。这种姿势有助于稳定血压和心率。
3.补充水分:如果意识清醒且没有呕吐,可以小口喝水,以防止脱水,注意不要一次摄入过多液体。
4.检测生命体征:
心率:成人正常心率一般为60-100次/分钟。如果心率明显低于这一范围,建议尽快就医。
血压:判断是否存在低血压的情况。成人正常血压应接近120/80mmHg。
5.观察其他症状:注意是否伴随胸痛、呼吸困难或意识模糊等症状。这些可能提示心脏问题或其他严重疾病,需要立即就医。
6.避免诱因:识别并尽量避免此前可能引发症状的因素,如紧张、剧烈运动或突然改变体位。
在症状持续或加剧时,应迅速联系医疗机构以寻求专业帮助。及时干预对于防止病情恶化至关重要。