龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.每次白天小睡时间通常在30分钟到2小时之间,可能会有3到4次。
2.夜间睡眠通常更长,可能达到8到9个小时,但是中途需要喂奶。
3.宝宝的睡眠周期相对较短,每个周期约为50分钟,容易在周期结束时醒来。
4.两个月大时,宝宝的大脑发育迅速,需要充足的睡眠以支持认知和身体的成长。
关心宝宝的睡眠质量和规律性非常重要,应确保环境安静舒适,并保持适合的室温,以促进健康成长。