王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.初期饮食:在检查后最初的几个小时内,应从液体开始,选择易消化、温和的饮品,如清汤、果汁(无酸)、电解质饮料或温水。这有助于补充因准备过程流失的液体和电解质。
2.逐步增加固体食物:待身体逐渐适应后,可以开始食用少量的易消化的固体食物。选择白米饭、面条、土豆泥或软面包等低纤维、低脂肪食品,以免刺激肠胃。
3.避免刺激性食物:在检查后的24小时内,应避免辛辣食物、咖啡、酒精、油腻食品及高纤维食物。这些食物可能会引发肠胃不适或造成压力。
4.关注个人反应:每个人的身体对检查后的反应不同,若出现不适症状,如腹胀、恶心等,应进一步调整饮食,选择更为温和的食物。
在肠胃镜检查后,合理的饮食选择有助于促进肠胃功能的恢复,同时减少可能的腹部不适感。