郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.术后恢复阶段:甲状腺癌手术后的恢复阶段需要关注整体营养摄入,以促进身体愈合。虽然没有直接证据表明白糖对甲状腺功能有负面影响,但过量摄入白糖可能导致体重增加及其他健康问题。
2.糖分摄入量:过量摄入糖类,尤其是精制糖如白糖,可能会影响血糖水平,引发胰岛素抵抗等代谢问题。因此建议每日添加糖摄入量不超过总能量摄入的5%。
3.营养均衡的重要性:在术后康复过程中,均衡的饮食有助于维持免疫功能和整体健康。多选择富含纤维、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和全谷物,以替代部分高糖食品。
4.个体差异:每个人的身体状况和代谢能力有所不同,因此需根据自己的情况调整饮食方案。如果有糖尿病或其他代谢疾病,需特别注意糖分摄入。
适量摄入白糖是可以的,但要关注总糖摄入量以维护整体健康。