牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.枸杞富含维生素C、维生素A、铁和抗氧化剂。它们能够支持免疫系统功能,促进眼部健康,并帮助维护皮肤状态。枸杞中的多糖类化合物具有潜在的抗炎作用。
2.杏含有大量的维生素A、纤维和钾,能够促进消化系统健康,支持心血管功能,并保护眼睛。杏还提供了一定的抗氧化能力,有助于减缓细胞老化过程。
3.泡酒服用方式可使得枸杞和杏的有效成分更好地释放和吸收。不过,这种方式会引入酒精成分,可能不适合某些人群,如未成年人、孕妇或酒精过敏者。
4.在自制泡酒时,应确保选用优质原料并采用正确的方法,以避免不当处理导致食物安全问题。
将枸杞和杏同时用于泡酒具有一定的健康益处,但应根据个人健康状况和饮用习惯进行合理选择。