张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
研究表明约90%的腰椎间盘突出患者在经过非手术治疗后,症状会在6周至3个月内得到缓解。物理治疗是常用且有效的非手术疗法,通过特定的拉伸和加强核心肌群的练习,可以减小椎间盘压力,改善疼痛。第三,药物治疗,包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等,能够帮助控制炎症及减少不适感。第四,在某些情况下,硬膜外类固醇注射可用于减少神经根炎症,从而缓解疼痛。
尽管大多数患者通过这些措施能够获得显著的生活质量改善,仍需要注意保持良好的生活和姿势习惯,以防止病情复发。在康复过程中,应避免过度负重或长时间维持同一姿势,并持续进行适当的锻炼以增强背部肌肉力量。
