于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.高蛋白质摄入:蛋白质对维持肌肉质量和修复组织非常重要。可以选择瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐和豆类等作为优质蛋白质来源。
2.丰富的蔬菜水果:这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫系统功能。建议每天至少摄入五种不同颜色的水果和蔬菜。
3.足够的纤维:增加全谷物食品如燕麦、糙米和全麦面包的摄入,以促进消化健康和预防便秘。
4.控制脂肪摄入:选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果和牛油果,避免饱和脂肪和反式脂肪的过多摄入。
5.限制糖和盐:尽可能减少加工食品和含糖饮料的摄入,以保持血糖稳定和控制血压。
6.充足的水分:确保每日摄入足够的水分,但避免在餐前大量饮水以免影响食欲。
在制定具体的饮食计划时,考虑到每位患者的具体病情和个人需求是十分重要的。通过合理的饮食调整,可以在一定程度上帮助改善患者的营养状况和生活质量。
