孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.勃起功能变化:大约40%的男性在40岁时会经历某种程度的勃起功能障碍。到70岁时,这个比例可能上升到近70%。这并不意味着性功能完全丧失,而是勃起可能需要更多的刺激才能实现。
2.荷尔蒙水平改变:从30岁后,男性体内的睾酮水平每年下降约1%。这可以影响性欲和勃起能力。不是所有人都会受到显著影响,有些人的性功能可能依然保持活跃。
3.心血管健康:血液流动对于勃起至关重要。随着年龄增长,动脉硬化的风险增加,可能会影响到阴茎充血。保持良好的心血管健康有助于维持正常的性功能。
4.心理因素:压力、焦虑和抑郁等心理因素也可能随着年龄变化而对性功能产生影响。积极的心理健康状态可以帮助减轻这些影响。
5.生活方式调整:适当的锻炼、健康饮食和戒烟限酒都可以帮助改善或维护性健康。研究显示,定期的身体活动可以降低勃起功能障碍的风险。
如果对这些问题有困扰或疑问,可以考虑进行医学评估和讨论可能的治疗方案,包括药物治疗、心理咨询或生活方式的改变等策略。这将有助于更好地理解和管理随年龄增长而来的性功能变化。
