吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食调理:
建议采用少量多餐的方法,每天进食4至5次,以减轻胃部负担。
食物应尽量选用易消化、富含蛋白质及维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋和新鲜蔬菜水果。
避免辛辣、油腻、过酸和过冷的食物,这些可能会刺激胃黏膜。
2.生活习惯:
规律作息,保证充足睡眠,避免精神压力过大。
戒烟限酒,因为烟酒对胃黏膜有直接的损伤作用。
饭后不宜立即卧床,以免胃内容物反流加重不适。
3.药物使用:
严格按照医生指导使用养胃舒等药物,不随意增减剂量。
注意观察药物的疗效和副作用,如有不适应及时就医。
科学的饮食和健康的生活方式是辅助药物治疗的重要环节,能有效缓解症状并促进康复。
