刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃病和胀气:
饮食调整:避免辛辣、油腻、以及产气多的食物,如豆类、碳酸饮料。
药物治疗:可以考虑使用促进胃肠蠕动的药物,比如西甲硅油,也可咨询医生使用抗酸剂以缓解不适。
2.烧心(胃食管反流):
生活方式改变:餐后避免立即躺下,睡觉时抬高床头,并保持健康体重。
药物干预:可在医生指导下使用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂来减少胃酸分泌。
3.腰疼:
姿势调整:注意坐立姿势,避免长时间弯腰或维持同一姿势。
热敷与休息:热敷可以帮助缓解肌肉紧张,适当休息有助于恢复。
如果疼痛持续或加重,需就医检查是否存在其他病因。
这些症状可能涉及多个系统,严重或持续的情况下应咨询专业医生,以排除严重疾病并获得个性化治疗方案。
