王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖监测:定期测量血糖水平,尤其是在症状出现恶化时。正常空腹血糖应维持在3.9到7.2mmol/L之间,餐后两小时血糖应低于10mmol/L。
2.药物管理:根据医生建议,可能需要调整降糖药物的剂量或种类,或开始使用胰岛素疗法。常用口服药包括二甲双胍、磺脲类等,而胰岛素的使用则视个体情况而定。
3.饮食控制:严格遵循糖尿病饮食计划,特别注意减少高糖、高脂肪食物的摄入。膳食纤维应保持在每日20-30克,以改善血糖控制。
4.运动管理:适度运动可以帮助降低血糖,但需避免过度运动导致低血糖。建议每日进行至少30分钟的中等强度运动,如步行、游泳等。
5.并发症筛查:定期进行相关检查以监测糖尿病并发症,如视网膜病变、肾功能问题和神经病变。这些检查通常每年进行一次。
6.紧急处理:如出现严重高血糖症状,如极度口渴、频繁排尿、乏力及意识模糊,应立即就医,以防止酮症酸中毒或高渗性高血糖状态的发生。
早期识别与及时干预是管理糖尿病的重要步骤,通过定期随访与积极生活方式干预,可以有效延缓疾病进程及其并发症的发生。
