刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:采取少量多餐的饮食方式,每日进食5到6次,以减少一次性进食量,减轻小肠负担。选择易消化的食物,避免高脂肪、高纤维和过甜的食物,这些食物可能会增加消化不适。
2.食物温度:食物和饮品的温度不宜过冷或过热,因为极端的温度可能刺激消化道,影响消化过程。常温或者稍微温热的食物更为合适。
3.营养补充:由于胃的缺失导致某些特定营养素(如维生素B12、铁、钙等)的吸收障碍,因此需要适当补充这些营养素。医生可能会建议口服补充剂或者定期注射。
4.慢慢进食:每顿饭都应该花足够的时间来细嚼慢咽,以帮助食物在进入肠道之前得到充分的机械消化。
5.保持水分:在两餐之间而不是用餐时喝水,以免稀释消化酶并影响消化。这有助于最大化吸收并减少消化不良症状。
6.药物辅助:在某些情况下,医生可能会开具消化酶制剂或促进胃肠蠕动的药物,以帮助改善消化不良的症状。
全胃切除后的生活调整需要时间和耐心,通过合理的饮食管理和必要的药物辅助,可以有效缓解消化不良症状,提高生活质量。
