刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.血液循环受限:长时间蹲坐会对腿部和足部的血液循环造成一定影响。蹲下时,股动脉和静脉可能受到挤压,导致血流不畅。当站起来时,血液重新流动,神经末梢敏感,可能出现刺痛感。
2.神经压迫:蹲坐姿势可能导致坐骨神经或其他局部神经受到压迫。当身体姿势改变时,受压的神经恢复正常,通过神经传导的信号可能引发刺痛感。
3.局部压力:由于蹲姿时足部承受了较大的压力,尤其是脚掌、脚趾等部位,长时间保持这种姿势,可能导致局部血液供应减少,产生麻木或刺痛感。
4.缺乏锻炼:对于久坐不动的人群,偶尔的蹲起动作可能会让肌肉和神经不适应,导致刺痛。
若这种情况频繁发生,并伴有其他症状如疼痛难忍、麻木持续等,应考虑就医检查,以排除其他可能的病理性原因。调整坐姿、避免长时间保持单一姿势可帮助缓解此类现象。