张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病:颈椎病是颈椎间盘退变和骨质增生导致的常见病症。随着年龄的增长,颈椎间盘逐渐失去弹性,并可能出现突出,从而压迫周围神经,引发疼痛。数据显示,大约50%的中老年人会受到颈椎病的影响。
2.肌肉劳损:长时间的不良姿势,如低头工作,可能导致颈部和肩部肌肉劳损。劳损的肌肉会产生触痛和痉挛,尤其是在抬头或转动头部时加剧疼痛。
3.神经根炎:由于颈椎间盘突出或骨刺等病变压迫颈部神经根,可能导致颈部疼痛并向肩部辐射。这种情况常见于颈椎5-6节段,产生枕部、颈部及肩部疼痛。
4.骨关节炎:颈椎的关节也可能因炎症而导致疼痛。在某些情况下,炎症可能影响到邻近的神经根,导致肩部疼痛。
处理这些症状需要从生活方式改变开始,例如改善坐姿,适当休息和进行颈部锻炼。如果疼痛持续或加重,建议寻求医疗专业人士的评估和治疗,以避免进一步的健康问题。