王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.辛辣食物:辣椒、大蒜、生姜和其他辛辣调料可能会加重痔疮引起的不适,因为它们可以刺激胃肠道,导致肠道蠕动增快,诱发或加重便秘和腹泻。
2.油炸食品:这类食物通常包含大量的反式脂肪和饱和脂肪,会增加便秘风险,从而对痔疮产生不利影响。
3.高脂肪食物:如红肉、奶酪、黄油等,这些食物消化时间较长且容易引起便秘,加重痔疮症状。
4.精制糖类:如糖果、糕点,以及其他含有大量添加糖的食品。过多的糖分可能导致肠道菌群失衡,并引发便秘。
5.低纤维食物:缺乏膳食纤维的饮食可能会减缓肠道蠕动,使粪便变得硬化,难以排出,从而加剧痔疮症状。
通过合理调整饮食,避免摄入这些可能刺激肠道的食物,可以帮助减少痔疮的不适症状并预防其复发。同时,建议多喝水和增加膳食纤维的摄入,以促进肠道健康。