袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体重增加:随着胎儿的生长,孕妇的体重增加可能会对身体的某些部位施加额外的压力,尤其是在侧卧时。肩膀、手臂或腿等部位可能由于这种压力而导致神经受到压迫,从而引发麻木。
2.血液循环变化:怀孕过程中,血容量和心脏输出量都会增加,以满足胎儿的需求。这些变化可能影响血液流向四肢的速度和数量,导致夜间出现麻木感。
3.体液潴留:怀孕期间,体内的激素变化可能导致体内保留更多的水分,称为水肿。水肿在脚、腿和手等部位较为常见,可能会对神经造成压力,继而引起麻木。
4.姿势因素:不当的睡姿也可能是导致麻木的重要因素之一,特别是在第三个三个月期,当子宫变大,建议采用左侧卧位以尽量减少对下腔静脉的压迫,改善血液循环,减轻麻木症状。
麻木通常是暂时的,但持续的严重麻木可能需要咨询医生以排除其他潜在的健康问题。合理的睡姿和适度的运动都可以帮助改善这些症状。