邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理影响:
疲劳:频繁的性生活会消耗大量的体力和精力,导致身体疲劳,影响工作和日常生活。
免疫力下降:性生活过度可能削弱免疫系统的功能,使人体更易受到感染和疾病的侵扰。
性功能障碍:长期性生活过度可能导致勃起功能障碍或早泄等问题,影响性生活质量。
前列腺健康问题:过度性生活可能增加前列腺炎、前列腺增生等疾病的风险。
2.心理影响:
焦虑和抑郁:性生活过度可能引发心理负担,导致焦虑和抑郁情绪的产生。
注意力不集中:过度性生活可能使人难以集中注意力,影响工作和学习效率。
自信心下降:性功能障碍等问题可能导致男性自信心下降,进而影响社交和人际关系。
为了避免这些问题,建议保持适度的性生活,根据自身的体质和健康状况合理安排。同时,应注重休息和调节,保证充足的睡眠和营养。