邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.药物治疗:常用的药物包括镇痛药和骨保护剂。镇痛药如非甾体抗炎药或阿片类药物可以用于缓解疼痛。双膦酸盐类药物和地诺单抗等骨保护剂可以帮助减缓骨质流失和降低骨折风险。
2.营养支持:充足的钙和维生素D摄入对于骨健康至关重要。日常饮食中应增加富含钙的食物,如乳制品、豆制品和绿色蔬菜。适当的阳光照射可以促进维生素D的合成。
3.生活方式调整:适量的体育锻炼有助于增强骨骼强度和改善生活质量。建议进行低冲击力的运动,如步行、游泳和瑜伽。同时,应避免吸烟和过量饮酒,因为这些都会对骨骼健康产生负面影响。
4.辅助治疗:物理治疗和职业治疗可以帮助改善肌肉力量和柔韧性,减轻疼痛,并增强日常活动能力。在某些情况下,疼痛管理专科医生可能会提供其他干预措施,如神经阻滞或放射治疗,以控制顽固的疼痛。
及时与医务人员沟通以获得个性化治疗方案非常重要。遵循专业建议,有助于有效管理疼痛并提高生活质量。